Compulsão Alimentar e Ansiedade - Dois Transtornos Distintos.
A compulsão alimentar é frequentemente vista como um sintoma de ansiedade, mas essa visão simplista não captura a complexidade da condição.
Compulsão alimentar é uma doença distinta, classificada no DSM-5 TR no capítulo de transtornos alimentares, enquanto transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada e fobias, são categorizados separadamente. Embora possam coexistir como comorbidades, uma não é sintoma da outra. Embora a ansiedade possa agravar episódios de compulsão, ela não é a causa do transtorno.
São as chamadas comorbidades, ou seja, doenças que frequentemente aparecem juntas. Um exemplo de comorbidades são doenças cardíacas e diabetes aparecerem na mesma pessoa, ao mesmo tempo. Se você tratar a pressão alta, irá resolver a diabetes, ou vice-versa?
Claro que não, isso é bastante óbvio.
O que não parece óbvio é que a compulsão alimentar e a ansiedade também são comorbidades, e o tratamento das duas são de certa forma independentes uma da outra, podendo ser, entretanto, tratados pelo mesmo médico e mesmo psicoterapeuta, por exemplo.
Se você tratar a ansiedade, irá se ver livre da compulsão alimentar?
De forma nenhuma.
Se você tratar a compulsão alimentar, irá se ver livre da ansiedade?
Também não.
A compulsão alimentar é um transtorno multifacetado que gera disfunções no comer e tem envolvimento de fatores emocionais, psicológicos e fisiológicos, além de alterações em núcleos cerebrais e neurotransmissores.
Pessoas com compulsão alimentar podem usar a comida como uma forma de lidar com emoções intensas, incluindo traumas, a própria ansiedade, tristeza, estresse...
No entanto, a compulsão em si é uma resposta comportamental condicionada e, portanto, o tratamento deve focar em extinguir os comportamentos compulsivos, e não apenas aliviar a ansiedade, exigindo uma abordagem específica e direcionada.
Não basta um tratamento para ansiedade, ou o uso de ansiolíticos, para a recuperação da compulsão alimentar.
É necessário um tratamento específico, diretivo e resolutivo.
Tratamentos eficazes para compulsão alimentar devem focar na compreensão dos gatilhos emocionais, reestruturação de hábitos alimentares e construção de uma autoimagem positiva.
A terapia comportamental e a psicanálise são ferramentas poderosas para desmantelar esses padrões e promover uma relação saudável com a comida e o próprio corpo.
Não basta melhorar das crises, é preciso se recuperar e isso só é possível através da extinção desses comportamentos compulsivos. E isso é possível sim!
Procure um psicoterapeuta especializado.
